りぃる 営業所ニュース 花がもつ、人への嬉しい効果 2021年12月28日 (火) こんにちは😃りぃる営業所アドバイザーのtomokoです😊


年の瀬も差し迫ってまいりました
クリスマスもみなさん楽しく過ごされたことと思います♪

さてさて　このクリスマス　
お正月とお花をご自宅で飾る機会はありますでしょうか❓
今日はお花を飾る効果についての実験のご紹介です

★花の生理的リラックス効果の実験

現代のストレス社会に生きる我々の体は自然対応用にできています
人間は人間になって700万年ほど経過しますがその99.99%以上を自然の中で過ごしてきたからです
加えてここ30年ほどのコンピュータ普及を始めとした急速な人工化はさらなるストレス状態を生み出しています
その状況を受け最も身近な自然素材である花に大きな期待が寄せられています

★花を見た時
ピンクのバラ生花を見た場合の生理的リラックス効果を高校生　医療従事者　オフィスワーカーの114人を対象として調べました
フラワーアレンジメントを念頭におき
３０本　長さ40センチ　目までの距離は約40センチとしました。

この状態で4分間見てもらったところ　
リラックス時に高まる副交感神経活動が上昇し　
ストレス時に高まる交感神経活動が低下しました。
バラを見るだけで体はリラックスするのです✨
パンジーや観葉植物ドラセナでも同じ効果がありました
日常的に華道やフラワーアレンジメントなどで使われる花によって　生理的に体がリラックスすることがわかりました
これは日本初世界初の知見です

今後経験的に知られてきた花の効果が
科学的に解明されることにより　
花のチカラ🌸が見直されると思われます。

研究 / 千葉大学環境健康フィールド科学センター　情報より

★お花屋さんを覗いてみて❤️
生花や精油の香りが体や心をリラックスさせることは皆さん周知の事実ですが　花を見るだけでも心や体は花に癒されていることが実験結果で立証されました。
しかしお花屋さんにいって花を買い、飾り　
いたんできたら処分する　
の繰り返しもなかなか大変ですよね
私も華道のお稽古をやってますが花の手入れで時間を取られることも多く大変💦
ですが是非　
精油の香りを楽しむようにお花を飾ったり　
野外を散策しながら季節のお花を見ることを楽しむ機会を増やすことも心と体のリラックスに取り入れてみて欲しいなぁと思います✨


私のオススメは　
梅　
沈丁花　
桜　
藤の花と金木犀　
です
❤️
みなさんのオススメのお花はなんでしょうか？
思い出のお花はありますか❓❣️



🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ひと瓶に5500輪のローズが入った奇跡の香水
ROSE5500
も年末年始の癒しに是非ご活用ください✨

夢のひとしずく　心に届く馥郁たる香り…✨✨

詳しくは担当ADまでお尋ねくださいね❣️